便秘 コントレックス

便秘解消にコントレックス

妊婦 便秘解消

コントレックスは、フランス北東部のコントレックス村を水源地としたナチュラルミネラルウォーターです。
コントレックスは他のミネラルウォーターと比較しても、ミネラルの含有量の多さが注目されています。特に「カルシウム」や「マグネシウム」「サルフェート」といった成分の含有量が極めて高いのが特徴です。

 

コントレックスの公式HPによると、コントレックス500mlで牛乳瓶約1本分のカルシウム、アーモンド約9粒分のマグネシウムを含有しているとしています。

 

これらの成分のうち便秘解消の視点で注目したいのは「マグネシウム」です。
マグネシウムは便秘薬として妊婦にも処方される便秘解消成分です。

 

便秘薬としてのマグネシウムは腸内に水分をため、便を柔らかくして排便を促進するもので、刺激性の便秘薬ではないため、妊婦にも処方されているのです。

 

コントレックスにはこのマグネシウムが多く含まれているうえ、カロリーはゼロ!
便秘に悩む妊婦さんは日ごろの水分補給に常用するのもいいと思います。

 

しかし、軟水に慣れている日本人にとって、ミネラル分を多く含むヨーロッパの水は美味しくありません。
また、便秘解消を通り越して、下痢を起こしてまう方も少なくありません。

 

始めは様子を見ながら体を慣らしていきましょう。

 

妊婦の便秘解消にはこちらも効果的♪
便秘解消の最強コンビ

 

 

 

 

 

 


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