妊婦 便秘

妊娠後期の便秘の原因

大きなおなかを抱えた妊娠後期の便秘は、それはもう泣きたいほどつらい・・・・

 

大きくなった赤ちゃんが腸を圧迫する

妊娠後期になると、いよいよ大きくなってくるお腹に胃や腸が圧迫されるため、かなりの人が便秘に悩まされるようになります。
さらに、圧迫により血行も悪くなるため、「痔」になりやすくもなります。

 

水分不足

大きくなってきた赤ちゃんは水分も多く必要とします。水分を多めに取っているつもりでも、腸から吸収されてしまうので、便は固く出にくくなります。また、胃が圧迫されるため、つわりの時のように食事が取りづらくなる方も少なくありません。

 

いきむのが怖い

便を出すのにはお腹に力を入れていきむ必要が有ります。でも、大きなおなかを抱えていきむのが怖いと思っている妊婦さんもいますよね。するっと出てくれればいいのですが、水分を吸い取られた便は固く、多少力を入れないと出てきてはくれません。出さないとどんどん便は固くなります。

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